Нью-Йорк – город за здоровый образ жизни +

Нью-Йорк – город за здоровый образ жизни +

 

Наше представление об американцах имеет двойственный характер. С одной стороны, жители Америки занимают лидирующие позиции по ожирению (идут впереди всей планеты), с другой – это холеные, спортивного телосложения люди с ослепительной «голливудской» улыбкой.

Эти факты имеют место быть одновременно. Однако правильное питание и активный образ жизни доступны, в основном, представителям среднего и высшего класса.Для того, чтобы такой образ жизни сделать более распространенным среди жителей страны, расширяется доступность услуг в этой сфере. Вам хочется физической активности? Пожалуйста! Его величество Нью-Йорк предоставляет такую возможность: это и специализированные магазины, предоставляющие возможность купить беговую дорожку и велотренажер для занятий дома, это и бассейны, и фитнес центры, и спортивные площадки.Постоянные упражнения с использованием беговой дорожки для дома или, как вариант, пробежки на улице, положительно сказываются на работе сердца, опорно-двигательного аппарата, помогают в борьбе с лишним весом.

Другой стороной решения задачи по сохранению здоровья является правильное питание. Сегодня популярно покупать экологически чистые продукты, поэтому у американцев вошло в привычку внимательно изучать информацию на этикетках товаров о содержании жиров, углеводов, полиненасыщенных жирных кислот.Такой образ жизни стал частью американской культуры.

На пробежках можно увидеть и пожилых, и молодых людей. Ньюйоркцы получили возможность использовать специальные площадки с тренажерами, открытыми для приобщения к спорту, а если позволяют доходы – делать покупки в магазинах беговых дорожек.Особенностью города стало участие жителей в массовых занятиях йогой, больше людей стало использовать велосипеды. Так что изменение отношения к жизни налицо.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *